El secreto de cómo aguantar más haciendo el amor es posiblemente el santo grial sexual para los hombres. En internet podemos encontrar una gran lista de portales web en los cuales se habla de una fórmula para combatir la eyaculación precoz de una vez por todas.
Sin embargo, en algunas personas los resultados no son los esperados, principalmente porque ven la eyaculación precoz como un problema completamente mental. Es cierto que el factor psicológico es un factor de peso en este problema, pero no puede ser la única causa, en ocasiones el factor físico también importa. Por ello es que, al chico con confianza, alto y de buen cabello no le están funcionando los métodos psicológicos pues él tiene la confianza por las nubes, pero hay algo más que no le está permitiendo durar todo lo que quisiera en la cama.
Cuestión de confianza
Bueno, en ocasiones somos nosotros mismos nuestro mayor obstáculo, quizás todo el tiempo sea así. Antes de hablar de cualquier otra cosa, debo decirte que es necesario que aumentes tu confianza, no solo para aguantar más en la cama, sino para mejorar tú estilo de vida en general.
Vivir sin creer en ti mismo es feo y es una de las causas de la mayoría de los males que nos puedan suceder en nuestras vidas. Si te preguntas como la confianza puede afectar tu orgasmo es muy sencillo; la poca confianza te hace poner nervioso; los nervios te ponen mucho más sensible; al estar más sensible tu cuerpo se excita con más facilidad; al excitarte demasiado eyaculas. Es así como ese factor psicológico se convierte en una pesadilla en el plano físico.
Una cuestión de físico
Hay otros factores psicológicos en la guía, pero francamente deseo enfocarme en los aspectos físicos en los que tuve que trabajar para durar más en la cama.
El pene es un musculo, los músculos que más utilizamos son los glúteos al momento de tener sexo y tu resistencia aeróbica puede definir cuanto aguantas en la cama. Yo estaba acostumbrado a un estilo de vida tan desgastantes que a los 25 años mi físico no servía para nada y por ello mi duración en la cama era un chiste.
El libro no te dice directamente que vayas al gimnasio, pero sí que comiences a ejercitar los músculos que más utilizas al momento de hacer el amor.
Hay un musculo esencial en cuanto a durar más en sexo se refiere. Se trata del musculo pubocoxigeo que se encuentra en un espacio entre tu trasero y tus testículos, el mismo que utilizamos para aguantar las ganas de orinar. Entre otras cosas, se encarga de mejorar el flujo de sangre hacia el pene y de controlar nuestras eyaculaciones.